Insonnia: quando dormire è un lusso
Sarà capitato più o meno a tutti in alcuni momenti della propria vita di dormire male, di svegliarsi più stanchi di quando si è andati a...
Ipocondria: cosa è immaginario e cosa non lo è affatto
Ipocondria: cosa è immaginario e cosa non lo è affatto Il drammaturgo francese Molière la rappresenta nell’opera “Il malato immaginario”...
Attacchi di panico: riconoscerli per chiedere aiuto
Come si riconosce un attacco di panico? La persona che sta vivendo l’esperienza dell’attacco di panico sperimenta improvvisamente ansia...
Viaggio verso la tenerezza: imparare a coccolare la propria paura e il proprio dolore
L’emozione della rabbia ha molte sfaccettature. E’ un’emozione complessa e secondaria: quando sentiamo rabbia in un momento precedente...
Gusto nel mangiare e gusto nel vivere: Psicoterapeuta e Nutrizionista
Qual è il legame tra il cibo e il gusto? Che cosa lega il gusto alla dimensione del piacere e alla vita? Come cambia la percezione del...
Aggressività: perchè trattenerla e reprimerla fa ammalare il corpo e l'anima?
Innanzitutto il termine aggressività deriva dal latino ad=verso grădi=andare e vuol dire andare verso. Il significato della parola...
Dall'innamoramento all'amore: cosa rafforza l'intimità e cosa la ostacola?
Sia nell’infanzia che nell’età adulta essere in relazione intima con altre persone serve a rinsaldare la propria presenza nel mondo, ad...
Autostima: prendersene cura partendo dalle radici
Il termine autostima è entrato ormai nel linguaggio comune, lo utilizziamo per descrivere tante diverse situazioni e spesso quando...
La dipendenza affettiva e la costruzione del legame d'amore
Che cos'è la dipendenza affettiva? Ognuno di noi fin da bambino filtra in maniera inconsapevole le esperienze che vive cucendosene...
