Dott.ssa Imbrescia Rita
Psicologa e Psicoterapeuta
Bonus Psicologo
NUOVE DOMANDE dal 18 marzo al 31 maggio 2024
Le nuove domande possono essere presentate dal 18 marzo al 31 maggio 2024, tramite servizio online Portale Inps - INPS-Bonus psicologo 2023: domanda dal 18 marzo al 31 maggio 2024
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Una volta presentata la domanda, usciranno gli esiti e verrà riconosciuto (in base all'ISEE presentato) un importo da utilizzare per svolgere un certo numero di sedute gratuitamente contattando un professionista aderente all'iniziativa.
Se risulterai beneficiario del BONUS PSICOLOGO potrai usufruire delle sedute gratuite presso il mio studio.
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Come fare? Potrai contattarmi al numero 3336181534, potrai comunicarmi il codice univoco INPS + codice fiscale e prenoteremo l'appuntamento.
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Come posso aiutarti
Psicoterapia individuale
La Psicoterapia è un percorso di miglioramento della qualità della propria vita che nasce da un desiderio, da un'esigenza, da un bisogno, da una domanda di cambiamento.
I motivi per cui iniziare una psicoterapia individuale possono essere molti e diversi, quali ad esempio relazioni complicate o conflittuali o di dipendenza affettiva, ansia, stress dovuto a lavoro (o a situazioni di emergenza o a stati di allerta e attenzione prolungata come è accaduto con il covid 19), difficoltà ad accettare alcuni aspetti di sé, difficoltà nel dare alla propria vita una direzione soddisfacente
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Psicoterapia di coppia
Una coppia attraversa tanti svincoli relazionali importanti man mano che il legame si evolve e può accadere che uno e entrambe le persone che fanno parte di quel legame ad un certo punto e per diverse ragioni, non sentano più di starci comodi. Sia che si tratti di una relazione consolidata, sia che si tratti di una relazioni che sta iniziando, sia che si tratti di una frequentazione non ancora diventata legame, le persone coinvolte possono avere l'esigenza di comprendere meglio il tipo di malessere che li ha portati a stare scomodi nella relazione con l'altro, a volerlo cambiare, a voler prevalere su di lui/lei, a sentirsi in gabbia, a non stare bene con lui/lei.
La Psicoterapia di coppia serve a comprendere quali dinamiche e quali giochi relazionali creano sofferenza con l'obiettivo di disinnescare gli automatismi riattivando un processo di evoluzione e di crescita reciproca
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Psicoterapia familiare
La Psicoterapia familiare è uno strumento utile che ogni famiglia può prendere in considerazione quando una o più persone al suo interno iniziano a percepire che il sentimento di appartenenza è incrinato e, quindi quando ad esempio i conflitti ad alta tensione prendono sempre più spesso il posto di comunicazioni serene, i confini tra le persone e le reciproche esigenze non vengono rispettati o non sono presenti o risultano troppo rigidi
Supporto e gestione crisi personali
(lutti, cambiamenti improvvisi, separazioni)
Lutti, separazioni, cambiamenti improvvisi e traumatici sono tutte esperienze con cui nell'arco della vita ognuno di noi può trovarsi a vivere (anche più di una volta) e che possono incrinare il proprio equilibrio personale a vari livelli di intensità e di profondità. Prendersi cura di queste ferite è di fondamentale importanza non solo per riprendersi dalla crisi che hanno generato, ma anche per evitare che ristagnino dentro di sé andando a costruire, più o meno rumorosamente, un vicolo cieco che nel migliore dei casi mina il proprio progetto di vita, e nel peggiore può anche arrivare a spegnere il desiderio di volerla vivere ancora.
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Sostegno alla genitorialità
Diventare genitori non significa semplicemente fare figli.
Diventare genitori vuol dire costruire dentro di sé uno spazio per accogliere prima, e per lasciar andare poi.
La responsabilità dei genitori verso i propri figli è una responsabilità complessa che va portata alla consapevolezza perché possa essere esercitata nella direzione della crescita anziché della limitazione di essa. La crescita all'interno del rapporto genitori-figli è sempre una crescita che richiede reciprocità: ad ogni passo del figlio corrisponde un altro passo del genitore. Laddove si è strutturata una consapevolezza questi passi diventano una danza armoniosa, laddove invece la relazione genitore-figlio/a è animata da dinamiche di possesso, di competizione, di potere che non sono state portate alla luce allora ognuno pesta i piedi all'altro e diventa difficile, se non impossibile, procedere. Sostenere la genitorialità vuol dire aiutare i genitori a individuare queste trappole silenziose, spesso maturate nella propria storia personale e nella propria relazione genitoriale, perché non diventino ostacoli alla crescita ma la supportino coraggiosamente
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Sostegno Psicologico
(individuale, di coppia, familiare)
Il sostegno psicologico è una richiesta di aiuto che nasce dal bisogno di sentirsi più saldi acquisendo gli strumenti necessari ad affrontare le fatiche quotidiane senza sentirsi sopraffatti e travolti
Disabilità e autorealizzazione
(percorsi specifici mirati)
La consapevolezza del proprio valore passa anche attraverso un senso di autoefficacia che ha a che fare con il sentire di poter vivere la propria vita, nonostante questa presenti qualche ostacolo in più da superare. Diventare profondamente consapevoli dei modi attraverso cui poter raggiungere i propri obiettivi, implica il coraggio di fare i conti a viso aperto con tutto ciò che la propria disabilità comporta nel quotidiano, compresa l'indispensabile capacità di immaginare continuamente alternative laddove la strada sembra impercorribile. Un percorso specifico e mirato aiuta la persona a ritrovare la propria libertà all'interno dei propri limiti e della propria forma di disabilità, aprendo così la porta alla realizzazione del proprio progetto di vita
Gestione dello stress e prevenzione burnout
Lo stress è la modalità fisica e psicologica con cui l'organismo risponde e si adatta ad una situazione di cambiamento piacevole o spiacevole, che avviene dentro di noi o all'esterno. Un adeguato livello di stress migliora le capacità di attenzione, di concentrazione, di apprendimento, di memoria e di risoluzione dei problemi. Ma se la condizione stressante continua nel tempo oppure se è percepita dalla persona come troppo intensa, la naturale capacità di adattamento dell’organismo perde la sua efficacia e diventa distruttiva nella vita di una persona attivando un circolo vizioso che rinforza il senso di malessere personale.
I professionisti che sono a rischio burnout e che necessitano di spazi di prevenzione sono quelli che svolgono professioni d'aiuto, caratterizzate da un forte coinvolgimento emotivo del lavoratore con il proprio cliente.
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Orientamento scolastico e professionale
Nella complessa realtà in cui viviamo è necessario muoversi su più livelli, utilizzando una vasta gamma di competenze, personali e professionali, per districarsi tra le diverse opportunità che ci sono, sia per quanto riguarda il mercato del lavoro che per quanto concerne le varie e variegate opportunità formative che nascono continuamente, richiedendoci innanzitutto di saper individuare, valutare e scegliere quella più adatta a noi e poi di saperci proporre essendo all'altezza del ruolo o del settore in cui abbiamo deciso di concorrere. In tutti questi passaggi entrano in gioco diversi processi psicologici cognitivi ed emotivi che siamo chiamati a riconoscere e gestire nel modo che più si adatta alla personalità di ciascuno.
Percorsi di crescita e sviluppo personale
Si tratta di seminari e laboratori teorico-pratici che promuovono la crescita personale, il benessere psico-corporeo, l'acquisizione di abilità, la ri-scoperta di sè avvalendosi di uno o più temi che vengono affrontati attraverso la proposta di esperienze specifiche in grado di facilitare l'attivazione di idee e l'apertura di nuovi punti di vista