Storia di un aeroplanino giallo e di C. che ha scelto di volare
Nella storia che sto per raccontarti c’è un aeroplanino giallo che a un certo punto esce allo scoperto e prende forma da un pezzo di...
Come aiuta lo Psicoterapeuta? Il punto di svolta da "so" a "scelgo"
In che modo aiuta lo Psicoterapeuta? È luogo comune l’aspettativa magica secondo cui lo Psicoterapeuta fornisce dei consigli per...
Depressione: un tunnel possibile da attraversare
Alterazioni del tono dell’umore sono comuni nel corso della nostra vita, se così non fosse la vita risulterebbe appiattita...
Ansia: come riconoscerla, gestirla e tornare a respirare
Provare ansia è un’esperienza comune nella vita di ognuno di noi. Ci si accorge di sperimentarla quando il respiro si ferma a metà strada...
Psicoterapia e cambiamento: destino o costruzione della propria vita?
In Psicoterapia della Gestalt responsabilità , consapevolezza, volontà , qui e ora e libero arbitrio sono cinque concetti chiave. Se...
