Psicoterapia e cambiamento: destino o costruzione della propria vita?
In Psicoterapia della Gestalt responsabilità, consapevolezza, volontà, qui e ora e libero arbitrio sono cinque concetti chiave. Se Psicoterapia è sinonimo di cambiamento, quest'ultimo poggia sulla premessa che la nostra storia passata è accaduta ed è a partire da quello che è accaduto in passato che possiamo decidere nel presente che cosa vogliamo per noi. Il passato non è l'anticamera di una vita già prefigurata perchè nonostante tutto quello che contiene di doloroso, possiamo oggi farne qualcosa di diverso: non modifichiamo quello che è stato, ma quello che sarà di noi!
J. P. Sartre diceva "l'importante non è ciò che si è fatto di me, ma ciò che io stesso faccio di ciò che si è fatto di me", questa visione esistenzialista si coniuga perfettamente con la Psicoterapia della Gestalt in cui al destino immodificabile si sostituisce il libero arbitrio, la chiave di accesso al costruirsi con consapevolezza una vita in cui abitiamo con piacere.
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